Det du bör känna till om rosenrot biverkningar
Rosenrot tillhör ett av de mest populära naturmedlen i Sverige idag, eftersom det är ett naturmedel som inte bara hjälper dig med en enda sak, som många andra naturmedel på marknaden, utan som har flera goda egenskaper. Bland annat gör rosenrot dig piggare och minskar kronisk trötthet, men det kan även hjälpa till att dämpa och förebygga många krämpor. Tester som gjorts med rosenrot har även visat att ett regelbundet intag av rosenrot kan bidra till att öka koncentrationsförmågan samt den mentala förmågan i allmänhet, leda till bättre sömnmönster, öka sexlusten samt sänka både blodtryck och kolesterol i kroppen.
Vidare anses även motståndskraften mot olika sjukdomar och immunförsvaret förstärkas av rosenrotsintag.
Det finns dock några saker man bör tänka på, när det gäller rosenrot biverkningar och annat, innan man börjar ta detta kosttillskott. Här kommer en lista på de viktigaste av dem:
Ta inte för mycket
Man bör aldrig ta mer rosenrotstillskott än den angivna dosen på förpackningen, eftersom medlet då inte fungerar på optimalt sätt. I regel tar man 1 tablett två gånger per dag, men detta kan även variera något beroende på vilken produkt man skaffat. Du bör därför alltid följa de doseringsanvisningar som finns på förpackningen. I regel leder inte överdosering till några allvarliga rosenrot biverkningar, men ett större intag ökar inte heller de goda resultaten, så detta är helt onödigt.
Gravida och ammande kvinnor
Om du är gravid eller ammar bör du inte ta denna typ av tillskott.
Diabetiker
Även diabetiker bör undvika rosenrot, då man inte undersökt tillräckligt grundligt hur den ökade energiomsättningen i kroppens celler som rosenrot ofta orsakar, påverkar diabetiker.
Bipolära sjukdomar, manier och psykoser
Personer som lider av antingen bipolära sjukdomar, eller drabbats av manier och psykoser bör undvika rosenrot helt, eftersom dessa personer kan drabbas av ytterligare manier som en följd, och även tidigare paranoia kan förvärras.
Övriga sjukdomar
Om du lider av andra, kroniska eller allvarliga sjukdomar bör du alltid rådfråga en läkare om hur rosenrot kan komma att påverka dessa innan du börjar använda rosenrotsprodukter regelbundet.
Långvarigt användande
Att använda rosenrotsprodukter under långa perioder gör inte att man blir beroende av dem, men effekten kan dämpas efter ett tag, vilket gör att många ökar den dos av rosenrot som man då tar. Detta kan göra att produkterna får rakt motsatt effekt mot den tilltänkta, så det är en god ide att göra uppehåll i sitt användande av produkterna med jämna mellanrum. Uppehållet behöver dock inte vara mycket långvarigt om man inte vill det, t.ex. en månad räcker gott och väl.
Andra vanliga rosenrot biverkningar
I övrigt är dock rosenrot biverkningar ganska sällsynta. Den vanligaste av alla rosenrot biverkningar är att man känner av att man har en hel del överskottsenergi, vilket förvisso inte behöver vara farligt, men det stör en del.
Även mer intensiva drömmar precis i samband med att man börjar ta rosenrotsprodukter är relativt vanligt, och inte heller detta är farligt, men kan upplevas som jobbigt eller störande av vissa.
Rosenrot tillhör ett av de mest populära naturmedlen i Sverige idag, eftersom det är ett naturmedel som inte bara hjälper dig med en enda sak, som många andra naturmedel på marknaden, utan som har flera goda egenskaper. Bland annat gör rosenrot dig piggare och minskar kronisk trötthet, men det kan även hjälpa till att dämpa och förebygga många krämpor. Tester som gjorts med rosenrot har även visat att ett regelbundet intag av rosenrot kan bidra till att öka koncentrationsförmågan samt den mentala förmågan i allmänhet, leda till bättre sömnmönster, öka sexlusten samt sänka både blodtryck och kolesterol i kroppen.
Vidare anses även motståndskraften mot olika sjukdomar och immunförsvaret förstärkas av rosenrotsintag.
Det finns dock några saker man bör tänka på, när det gäller rosenrot biverkningar och annat, innan man börjar ta detta kosttillskott. Här kommer en lista på de viktigaste av dem:
Ta inte för mycket
Man bör aldrig ta mer rosenrotstillskott än den angivna dosen på förpackningen, eftersom medlet då inte fungerar på optimalt sätt. I regel tar man 1 tablett två gånger per dag, men detta kan även variera något beroende på vilken produkt man skaffat. Du bör därför alltid följa de doseringsanvisningar som finns på förpackningen. I regel leder inte överdosering till några allvarliga rosenrot biverkningar, men ett större intag ökar inte heller de goda resultaten, så detta är helt onödigt.
Gravida och ammande kvinnor
Om du är gravid eller ammar bör du inte ta denna typ av tillskott.
Diabetiker
Även diabetiker bör undvika rosenrot, då man inte undersökt tillräckligt grundligt hur den ökade energiomsättningen i kroppens celler som rosenrot ofta orsakar, påverkar diabetiker.
Bipolära sjukdomar, manier och psykoser
Personer som lider av antingen bipolära sjukdomar, eller drabbats av manier och psykoser bör undvika rosenrot helt, eftersom dessa personer kan drabbas av ytterligare manier som en följd, och även tidigare paranoia kan förvärras.
Övriga sjukdomar
Om du lider av andra, kroniska eller allvarliga sjukdomar bör du alltid rådfråga en läkare om hur rosenrot kan komma att påverka dessa innan du börjar använda rosenrotsprodukter regelbundet.
Långvarigt användande
Att använda rosenrotsprodukter under långa perioder gör inte att man blir beroende av dem, men effekten kan dämpas efter ett tag, vilket gör att många ökar den dos av rosenrot som man då tar. Detta kan göra att produkterna får rakt motsatt effekt mot den tilltänkta, så det är en god ide att göra uppehåll i sitt användande av produkterna med jämna mellanrum. Uppehållet behöver dock inte vara mycket långvarigt om man inte vill det, t.ex. en månad räcker gott och väl.
Andra vanliga rosenrot biverkningar
I övrigt är dock rosenrot biverkningar ganska sällsynta. Den vanligaste av alla rosenrot biverkningar är att man känner av att man har en hel del överskottsenergi, vilket förvisso inte behöver vara farligt, men det stör en del.
Även mer intensiva drömmar precis i samband med att man börjar ta rosenrotsprodukter är relativt vanligt, och inte heller detta är farligt, men kan upplevas som jobbigt eller störande av vissa.